The Gambia
Hade en jättebra semester i Gambia varifrån jag och mina föräldrar kom hem ifrån någon vecka sedan. Blev väldigt glatt överraskad av landet som ligger i västra Afrika. Vi bodde i ett väldigt oexploaterat område där vi delade en 6 km lång paradisstrand med några kor! Hotellet var en såklallad "eco-resort" där visionen var att allt skulle vara långsiktigt hållbart, såsom att ta hand om naturen runt omkring, att endast använda lokalproducerad mat samt att anställa de flesta från den lokala byn, för att även gynna andra i närområdet. Planen var även att hotellverksamheten och marken runt omkring skulle tas över av invånarna i byn Kartong efter 25 år.
Vi gjorde några utflykter via cykel eller bil till b.la. en flod, en marknad, turistområdet, fiskproduktionen samt Kartong där vi besökte skolan, guidens hem och en helig alligatordamm dit många gick och fick välsignelser. Man fick en bra inblick i deras liv, det är så uppenbart vilken ekonomisk skillnad det är på våra länder, men de verkade nöjda med sin situation och de hade inte svårt med mat, endast en väldigt enkel levnadsstandard. Alla var väldigt tillmötesgående och trevliga. Det officiella språket är engelska i Gambia och de flesta lektioner i skolan hålls i det, vilket var en stor fördel för oss för att kunna kommunicera med byborna. Saknar Gambia, allra mest den så goda baobao-juicen :)
Träning
Red första träningen med markarbeteshoppning med Tusse efter min skada några dagar sedan. Blev chockad över hur busig han var! Det var inte bara en gång han sköt upp i luften från 0 till 100 med all kraft han hade. Förvånande var att jag satt bättre i sadeln utan stigyglar än med som jag haft förut när han gjort dessa akrobatikkonster, tror jag sluter om hela benen på ett annant sätt så jag inte lyfte en centimeter när jag annars brukar lyfta en halvmeter ovanför sadeln haha. I övrigt var han lite på tårna och i början allmänt spänd. Varför jag blev så förvånad är för att det inte har med hinderna att göra då jag hoppade själv dagarna innan på en väldigt lugn häst, men det var för att det var två andra som skulle hoppa samtidigt som det blev lite överladdning. Ser inte fram emot första framhoppningen på tävling. I slutet kändes det i alla fall jättebra, när vi hade ridit igenom det och hoppat av oss lite.
Jag måste komma ihåg att alltid vara mer stadig med handen, kommer på mig själv med att sitta och lossa med handen för mycket istället för att vara helt stadig och få hästarna att acceptera det stödet som erbjuds.
Idag har jag fått ta av gipset efter 6 veckors fotfängelse! Så skönt att kunna ha normala byxor och duscha utan plastpåse och 1 meter tejp. Känns lite ostabilt i fotleden nu och har noll vadmuskel, men har massa rörlighetsövningar att träna med och ska börja gå hos sjukgymnast om ett par veckor. :)
Osteopat
För några dagar sedan var Joakim Mossenberg som är osteopat (både för människor och häst) för att kolla på Ture och Tusse! Intressant att titta på även när han behandlar andra hästar då man lär sig mycket när han förklarar och visar. Dock är det svårt med dessa termer på skellett- och muskeldelar, men man kanske snappar upp något varje gång. Ture var i alla fall lite stel i ryggen, både mitt under sadeln som har med tarmsystemet att göra samt längre bak vid bäckenet. Han har länge haft problem med ryggen pga en skada många år sedan då han har en rotation på bäckenet, något man försöker underhålla så att håller sig i okej skick. Jag vill helst att spänningar ska härleda från ridningen så man kan försöka åtgärda det på det sättet. Ture tycker jag går bra vid ridning nu och är avslappnad, dock är det ju liksidigheten som behöver förbättras. Mossenberg tyckte vi skulle fortsätta som vi gör men kanske kompettera med annat också. Vi kommer att backa honom för hand innan och efter varje ridpass för att aktivera ryggmuskulaturen, ställa honom i solariet ofta för att mjuka upp musklerna samt jobba honom en/två dagar i veckan från marken utan ryttare med longering eller tömkörning.
Tusse var något öm när han tryckte på ländryggen, men även när han kände längre fram var han lite spänd i början av halsen. Då började han med att behandla d.v.s. massera, stretcha och knäcka lite i halsen, när han var färdig där var spändheten i ländryggen borta. Det förklarade han med att det blir kedjereaktion när det är spänningar i musklerna kring ryggraden som går igenom hela hästen, då var ländryggen en sekundär spänning från halsen. Om det var någon stans Tusse skulle vara spänd så var det väl där, även om skillnaden är som natt och dag i ridningen och hans avslappning nu så kan han ibland bli lite kort i halsen och spänna sig. Viktigt att jag alltid får fram nosen på honom, speciellt när han har huvudet högre än vid den låga önskvärda formen. Ska göra några stretchövningar med honom, både från marken men också överböjning vid ridning i skritt för att få bort spänning. För övrigt tyckte Mossenberg att Tusse var en väldigt fin häst kroppsligt, propertionertlig och som man ser har goda fysiska förutsättningar för att vara en bra sporthäst.
De två favoriterna!
Framsteg
Mitt brutna ben blir bara bättre och bättre, jag har fortfarande gips men jag kan gå på det nästan som vanligt. Det är ju dock praktiska saker som fortfarande är jobbiga, att duscha, vara tvungen att ha byxor som är vida nog och synd att alltid bara kunna ha klumpskon på den foten. Samtidigt väldigt skönt att slippa kryckorna (för det mesta) och kunna köra automatbil!!
Nu rider jag som vanligt, hoppade även Tusse första gången några små språng idag. :) Fortfarande utan stigbyglar då det är svårt med vinkeln på benet i 90 grader. Det är en otrolig känsla han ger nu! Vi red några bomövningar med små hinder emellanåt, först var inte rytmen hundra utan han laddade lite innan och sprang iväg lite efteråt som ni kommer se på filmen. Ändå så går det så mycket snabbare att korrigera nu än förut, han vet egentligen vad som gäller så efter några halter eller halvhalter efteråt i lugn och ro så är han sedan med på noterna. När han visste vad som förväntades av honom väntade han sedan jättefint, både innan, under, samt efter bomövningarna och det är härligt att då kunna rida med väldigt lätt hand på en bärig och för det mesta rakriktad häst. Att kunna göra halt eller fatta galopp från en sekund till en annan med små hjälper är något vi jobbar på.
Ryttare igen!
Idag fick jag prova på att rida igen :D Vid operationen sa läkaren att jag kunde börja rida lite lugnt efter två veckor! Han tyckte att jag kunde börja lite lugnt ute skogen, medan det är det sista jag tänker göra eftersom det finns många fler risker och saker hästarna kan bli rädda för i jämförelse med inne i ridhuset ;) Tror att jag får ta stöd i stigbygeln men det var lite svårt för när jag försökte ta in foten som är gipsad i 90 grader blev benet i helt fel vinkel.. Så blir utan stigbyglar och sitsträning framöver :) I tre månader ska jag försöka ta det lite lugnare innan det har läkt ihop helt och blivit stabilt igen!
Red Posh idag :)
Livet i Sverige
Än så länge trivs jag hemma igen, faktiskt skönt med svensk miljö och man känner den här hemma-känslan jag tycker man kan få när man kommer hem från semester :) På dagarna är det inte jättehändelsefullt eftersom jag inte har någon sysselsättning eller så lätt tar mig hemifrån utan (automatväxlad) bil. Men ibland träffar jag vänner och varje dag följer jag med mamma till stallet. Det är dock rätt frustrerande att vara i stallet och inte göra någonting!! Eftersom jag går på kryckor är händerna fulla och kan därför inte mocka, göra höpåsar, borsta häst, bära någonting= irriterande! Jag ser bara på när mamma gör saker och tycker att det går så långsamt haha. Är nu van vid högt tempo när jag har hästarna som arbete så när mamma mockar en box på 15 minuter så skulle jag vilja göra det på 5 haha. Men de två sista dagarna har jag faktiskt gjort någon nytta! Longerade Tusse, som dock var lite svårt då jag behövde ta stöd på benet och hoppa runt i cirkel, samt agera manuell skrittmaskin till Posh (mammas nya häst!!) genom att sitta på en pall med longerlinan över huvudet och ha henne gående runt mig.
Mamma rider Tusse nästan varje dag och det går superbra, de gillar varandra. Mamma säger att det är stor skillnad på honom sedan hon red honom ett halvår sedan, vilket jag verkligen håller med om! Förut var han alltid någon spänd, speciellt i galoppen, och han var lite tramsig och ofokuserad och man fick ofta lite anpassa sig efter hans "humör och busighet" för dagen. Nu är han alltid fullt fokuserad och igenom i hela kroppen, lyssnar på allt man ber om och gör det riktigt bra, både vid träning utan och med hinder. Jag känner att den skillnaden har kommit för jag lärt mig så mycket mer i Tyskland, tycker jag fått hjälp med att få en mer helhetsbild av hästar och ridning på ett annat sätt än förut. Det tycker jag hjälper mig att ha en mer klar bild av mina mål med ett ridpass eller en övning och som gör att jag har fått bättre resultat. En tjej i stallet fick hoppa honom lite igår också och tyckte han var superrolig att rida. Kul för att det känns som jag gjort ett bättre jobb och för att jag tror på honom och hans framtid så himla mycket!
Tusse hemma han med
Eftersom jag kommer vara i Sverige några månader innan jag kan jobba igen tyckte jag det var självklart att ta hem Tusse också, så några dagar efter att jag åkt klev även han på en lastbil för att åka till hans gamla stall i Rydbo. Han kom hem hel och fräsch och rids av mamma för tillfället :)
Brutit benet
Precis som rubriken avslöjar så lyckades jag bryta benet för knappt två veckor sedan! Det var när jag skulle hänga på Bulldozer, en treårig kraftig häst som inte hade haft jättemånga på sin rygg förut. De första stegen gick jättebra men efter några meter märkte han att jag var där uppe och han kastade huvudet åt höger så Kristin som höll i honom inte hade en chans att hålla kvar. Han gör något bocksprång och jag kastar mig av, hamnar dock ganska nära honom och då han svänger rumpan till vänster strax efter gör att hans bakben kommer på mig och han trampar mig över ryggen/rumpan. Så det var där Kristin och Torben trodde att jag hade gjort mig illa när jag inte ställde mig upp direkt. Men jag måste antagligen landat snett på foten och kanske fått extra kraft mot marken för att han prejade mig, för det var i vristen jag kände smärta! Jag gick in med hjälp av Torben och då tyckte jag också att jag kände att det kändes lite längst ner vid benet, det gick inte att stödja på och var inte stabilt. Fick även lite brännmärken på magen utav longerlinan.
Dock hoppades vi ju alla på att det onda i foten var en stukning men när det svullnade upp ganska rejält efter någon halvtimme och jag kände att det gjorde mer ont så åkte jag och Kristin in till sjukhuset. Vi åkte in så vi var där vid 8-tiden, vi åkte inte därifrån förens halv 3!! Under de timmarna röntgade de benet och fastslog att vadbenet var av och skenbenet en spricka. Fick gips och information om att det skulle behöva opereras.
Den tyska läkaren föreslog till mig att det var skönast att åka till Sverige och operera för att det kan ta längre tid än planerat och det kan vara svårt tiden precis efter operationen att flyga någonstans så det finns risk att ofrivilligt fastna i Tyskland. Eftersom jag har ett sådant fysiskt jobb finns det ingen som helst möjlighet att arbeta med ett brutet ben och två kryckor, det finns heller ingen där som har tid att hjälpa mig som sjukling därför kändes det bäst att så fort som möjligt komma till Sverige, vilket jag gjorde med flyg två dagar efter. Behövde ligga på sjukhuset ett par dagar i Sverige för att få ner svullnaden och sen opereras på lördagen. Då fick jag en platta och 7 skruvar inopererade för att sätta ihop och stabilisera. Nu har det gått drygt en vecka efter operationen och det känns ganska bra! Tar inga smärtstillande tabletter längre och har börjat stödja på foten när jag går med kryckorna. :)
Från sommar till höst
Egentligen är det ganska tråkigt att bara skriva sådana här inlägg när man beskriver vad man gjort under veckan eller dagen, men det är så det blir när man inte bloggar så ofta! Man tappar flowet ooch idéerna om spontana och inspirerande inlägg, men jag skulle vilja ändra på det. Skulle egentligen vilja skriva om alla hästar här och om deras utveckling under tiden de står här i stallet, men det är svårt utan att ha någon som kan ta kort och filma en när man rider, för det tror jag annars skulle vara jätteroligt. Men kan i alla fall kanske skriva om hur jag anser deras utveckling går, ska försöka det..
Den här veckan har i alla fall mina två arbetsgivare och deras två barn varit på semester som har betytt en lugn vecka. Dels för att det varit få människor på arbetet men framförallt för att Torben lagt ett väldigt lugnt schema, även hästarna har haft lite vila. Vissa har bara varit ute i maskinen och för de flesta är det tävlingsuppehåll. Men det är även några sexåringar som varit igång fullt som vanligt som ska börja med inomhussäsongen nu direkt. Hela stallet har tvättats och målats så har även varit lite pyssel med det, även om inte vi gjort det jobbet så har hästarna flyttat runt en del mellan de två stallen för att inte vara i de boxarna som ska tvättas och målas. Men det har varit en bra tidpunkt att göra det på då det är få hästar i stallet nu, om några veckor kommer det bli fullt igen då vissa unghästar kommer in från betet.
Jag har ridit de unghästarna jag tränar varje dag och är väldigt nöjd med dem, det är speciellt en som har gjort sådana sjuka framsteg, den hästen som jag hade svårt att tro det skulle bli så mycket av alls pga hetsig, men han har verkligen förändrats. Jag kan skriva om honom i ett eget inlägg!
Jag har alltid ledigt varannan helg och den här är en av dem, superskönt faktiskt. Hade en trevlig dag idag som bestod av IKEA (så mysigt att de behåller mycket svenskt där! Såsom vissa skyltar, maten, produktnamn), då min rumskompis som bott här i 5 år flyttat ut och tagit med sig de allra flesta sakerna i boendet! Sedan handlade vi lite i en hästaffär, hann med 5 minuter där innan det stängde och till sist lite vardagsshopping. Med vi menar jag mig och Johanna Grant som de flesta säkert känner igen från hennes egna blogg! Hon bor och jobbar också här i Tyskland så det är jätteroligt att vi har fått kontakt tycker jag :) Efter shoppingen åkte vi förbi hennes nya stall (Fromberger, vilka även jag hade kontakt med innan jag flyttade hit) som verkligen var i jättehäftig miljö! Fick prova hennes häst Flex också som var väldigt fin, och lite lik Tusse på vissa sätt. Framförallt deras båda förmåga att inte vilja använda hela kroppen vid galoppjobb, utan kan bli lite korta i steget och spänna sig men så småningom slappna av framåt och neråt. Åkte därefter hem och LOHA-de Tusse lite (förkortning för att longera i grimma (halter) haha) så att han fick röra lite på sig efter att ha gått i maskin på morgonen. Jäklar det blev en lång text! Men i alla fall roligt för mig själv att gå tillbaka och läsa om ett par år för att se vad det egentligen var jag gjorde här borta i Tyskland.. :)
En bild jag snodde från Johannas blogg jag tog idag!
Rosanna- Veckan som gått
Det är faktiskt helt sinnessjukt hur fort veckorna går! Den här veckan lite extra därför att det varit lite mer jobb då min ena kollega har haft semester och åkt till Sverige så att huvudansvaret av alla hästar legat hos mig! Samt att det varit två tävlingar jag groomat på :) I fredags var jag i stallet kl. 5 då 7 hästar åkte med och vi kom inte hem förrän kl. 9 (!) för att då fixa hästarna för tävlingen nästa dag, då jag var i stallet 04.45 men kom vi hem vid 12 på dagen. Så väldigt tidiga mornar och man kan tänka att det blir superstressigt att grooma för 7 hästar alldeles själv men det var minst 20 ekipage mellan varje start så då blir det ganska lagom att hinna göra iordning hästarna samt hjälpa till på framhoppningen :) Äta gör man lite emellanåt när man har tid över, jag gillar att småäta! Det är också väldigt skönt att jag fungerar väldigt bra med båda mina chefer som tävlar. Väldigt lite missförstånd och bara bra stämning, roligt att de är så duktiga och rider väldigt fina rundor som resulterar i väldigt bra poäng (de flesta unghästtävlingarna avgörs med "stilbedömning") och många placeringar på alla nivåer. Även många andra mycket duktiga ryttare på dessa tävlingar så det gjorde att jag fick lite ny motivation!
Tusse är så extremt fin att rida nu och att vi kommit igång att hoppa gör mitt humör på topp! Vi börjar framförallt få koll på högerbogen som flyter ut i vänster varv och han jobbar så korrekt då, rak i kroppen och sätter alla fötter på sin plats under kroppen. Om någon månad kommer vi också kunna åka ut och tävla, längtar så mycket då jag tror att vi kommer förbättrat oss mycket :)
Clara Bella, en femårig häst jag tyckte mamma kanske kunde köpa, men som nu åkt till sina ägare i Tjeckien :)
Uppdatering från Nienborstel!
Så nu har jag varit här i Nienborstel (som ligger i regionen Schleswig-Holstein) ett par månader och bott in mig lite mer! Trivs fortfarande väldigt bra och känner mig faktiskt hemma här! Dock kan jag ju inte tyska ännu även om jag förstår lite grann, men ju fortare man lär sig att prata språket också desto mer integrerad kommer man ju känna sig allmänt också, utöver jobbet och hästlivet så att säga :)
Ridmässigt lär jag mig väldigt mycket hela tiden, måste säga att med rutinen på fyra-fem hästar per dag får jag nog med mig någonting varje dag. Känner att på grund av ridningen av de andra hästarna går även Tusse mycket bättre! Dock har vi haft lite otur med hans överben som har varit aktivt och i förrgår efter att han skoddes blev han lite ömfotad, så vi har inte hunnit komma i gång fullt ut med hoppningen och tävlandet än! Men jag har känt de passen när vi ridit mer ordentligt vilken kraft och kvalitét han har i sig när man väl lyckas få fram den. Ibland är han väldigt envis och vill hellre ha det på sitt sätt än på mitt, därför har vi tagit ett par vändor utöver häcken från ridbanan haha, men när jag som sagt får honom på min sida kan han vara underbar. Vissa säger ju det att en häst med mycket vilja kan i slutändan vara positivt.
Juste det är inte bara med Tusse det har varit lite otur med skademässigt, även jag har fått lida lite! Det var nämligen för ungefär 1,5 månad sedan som jag flög av en fyraåring (för övrigt min favorit, har dock nu blivit blind på ena ögat) och skadade övre ryggen lite. Hade ont ett par veckor och efter det fick jag ont i nedre ryggen och benet, om de var relaterade med varandra eller ej vet jag inte men nu är det 90% bra! Men har haft lite svårt att rida ordentligt för har inte haft någon styrka, men den senaste veckan har det verkligen vänt :) Håller för övrigt på att sätta igång den fyraåringen som slängde av mig efter dennes ögonoperation nu, men har faktiskt på mig säkerhetsväst när jag rider den haha, känns onödigt att ta den risken nu så fortsätter med den ett tag framöver i alla fall!
Är ledig varannan helg och denna helg var en av dessa, ibland att det lite fester att gå på men i helgen har det varit lugnt, har varit och ätit glass med min kollega och roomie idag, samt följt EM slaviskt! Det går ju till och med i Tyskland. Gick dock varken speciellt bra för någon av mina två nationer jag nu tillhör... Men blir än mer taggad att bli en bättre ryttare :)
I Tyskland!
I måndags, den 8:nde juni flyttade jag och Tusse till Tyskland!! :D Vi (jag, mamma, pappa) åkte dagen innan och hämtade upp Mikaela i Lund för att sedan övernatta i Malmö. Dagen efter åkte vi vidare och var framme här i norra Tyskland, Nienborstel, på eftermiddagen :) Så jag har flyttat till ett utbildningsstall där Hanna och Torben Seemann bor. De har drygt 20 hästar på utbildning mellan 4 och 6 år som tränas och tävlas i hoppning. Jag trivs verkligen superbra än så länge! Hanna är svensk samt att det jobbar två andra svenska tjejer här, som gör att det till och med nästan känns som hemma ;) Berättar mer i andra inlägg!
Malmö
Tyskland
Rosanna- Vinst
I helgen var jag och Ture på vår kanske sista tävling tillsammans! Vi åkte till Wenngarn Slott där Märsta ridklubb för första gången anordnade tävlingar! Det var väldigt lyckat och en väldigt fin tävlingsplats. Slottet stod uppe på höjden så var det trappor ner till flera alléer där även banan var. Banan var på två planer på var sin sida om allén så då var det två passager man korsade ett par gånger under rundan! Det blev lite speciellt men roligt tycker jag, och banorna var byggda så att det ändå blev bra flyt runt! Ture blev även lite extra uppmärksam och vaken när det var en annan typ av bana.
Vi hoppade i alla fall endast en klass, 1,30 bedömning A:0, som vi vann :D Han var så fruktansvärt fin! Han var på topp redan från start och bara letade hinder, man kände att han var taggad så han verkligen ansträngde sig för att inte vara i några bommar. Vi satsade på en bra tid från början lyckades! Det var endast en som hade snabbare, en hundradel, men som rev ett hinder. Vi kändes som ett team och även om vi kom med lite fart in i kombinationerna behövde jag bara sitta upp och proa lite så kortade han superbra! Så roligt att vinna!! Vi fick b.la. en redigerad film på rundan från ett filmteam, lägger upp den när jag fått den :)
Rosanna- Obeskrivligt fin!
Rosanna- Falun
Förra helgen var jag med hästarna i Falun och tävlade första utomhustävlingen! Första tävlingen på länge jag är missnöjd med.
Första klassen var 1,20 med Tusse som nästan var oridbar på framhoppningen, han slängde sig och sköt rygg många gånger, han blev alldeles förbytt och svårriden för att det var utomhus! Han har ju varit helt suvären inomhus och hoppat allting klockrent och jag trodde det inte skulle vara någon skillnad utomhus, men vi har ju inte heller tränat ute utan bara i ridhus. Väl inne på banan blev det bättre men ändå lite svårt med rytmen, 4 fel. Sedan var vi även anmälda till vår första 1,30, där var han mer ridbar på framhoppningen när han hade gjort av med lite energi. Vi fick bättre rytm på banan men det kändes som om han var lite ovan vid höjden då han sprang lite mot hinderna och vi fick med oss fyra ner. Dock missar som är lätta att rätta till då han på två räcken blev flack och jag kunde suttit upp bättre, och så kom vi lite nära två oxrar för att han sprang på lite så då kom vi åt frambommarna där. Kändes som om vi helt enkelt behövde öva mer! Blev bara lite förvånad över hans överenergi helt plöstligt. Sista dagen hoppade vi 1,25 som kändes mycket bättre, en lugn och runda! Det var dock två hinder som det blev lite springigt mot där med, 8 fel.
Ture hoppade två stycken 1,30 och kändes jättefin! :) Dock tycker jag inte att jag gav honom de bästa förutsättningarna, jag satt och småhöll lite på honom istället för att våga ha mer galopp som man ska ha utomhus! Så där märkte man att jag också var ovan vid större ytor. Så vi hade 8 fel i båda klasserna för att jag tog ett extra galoppsprång och han fick för lite plats, men okej rundor och bra tider i båda.